Evoluer en autonomie et en accord avec soi

Savoir par où commencer et comment​

- de livres

- d'internet

d'humain

d'authenticité

Des accompagnements progressifs et sur mesure, en groupe et en individuel.

Les cafés

Les cafés d'exploration sont une première étape pour une prise de connaissance, par la parole de ce qu'est l'hypnose, l'évolution personnelle, pouvoir poser ses questions, échanger avec d'autres et créer du lien.

Les ateliers

Les ateliers d’exploration sont conçus pour expérimenter l’évolution personnelle à travers des ateliers en petit groupe. Expérimenter l’hypnose, les états modifiés de conscience, la confiance en soi… Ils s’articulent autour de l’échange par la parole, la reconnexion à ses émotions et ses ressentis et l’action par des exercices en groupe et après l’atelier.

Les séances individuelles

Un rendez-vous one-t-one pour vous accompagner à explorer et mettre en pratique vos ressources intérieures à la réalisation d’un objectif ou la levée d’un blocage. Ces rendez-vous s’articulent sur trois niveaux : la compréhension intellectuelle, le ressenti corporel et les émotions. Ils allient l’hypnose ericksonienne, l’écoute et certains éléments de coaching.

Les ateliers de groupes et les rendez-vous individuels allient trois façons de se percevoir et d’évoluer.

Penser

Intellectualiser ce qu'il se passe pour soi, réfléchir à des idées, des moyens d’avancer.

Ressentir

Percevoir ses capacités et se percevoir en tant que personne par les émotions, par le corps, par les sens.

Agir

Passer à l’action, mettre en place ce qui a été intellectualisé, ressenti pour l’expérimenter et mettre en place le changement.

Qui suis-je?

Iris,  créatrice et chef d’orchestre des rencontres autour de l’hypnose et de l’évolution personnelle.

Exploratrice de l’être, chercheuse, testeuse, je transmets aux autres, ce que j’ai expérimenté de nombreuses années en quête de moi-même. Un chemin emprunt de psychologie, de spiritualité, d’états modifiés de conscience, d’Histoire… qui m’ont rapproché d’un élément commun : la connaissance et l’acceptation de soi.

 

La clé à mon sens d’une évolution personnelle complète épanouissante pour accéder à la confiance en soi, son intuition, ses émotions, savoir vers quoi s’orienter, définir ses propres choix et les bâtir, retrouver l’enracinement qui est le sien et s’épanouir. 

Me contacter

contact[at]irisbourdon.com

Me retrouver sur les réseaux