L’hypnose ericksonienne
Qu’est-ce que l’hypnose ?
A quoi ça sert ?
Pourquoi l’utiliser à des fins individuelles et en entreprise ?
L’hypnose est une technique thérapeutique qui garde encore une part de mysticisme. Pourtant, elle regorge de possibilités pour avancer dans sa vie personnelle et professionnelle.
Mais c’est quoi au juste, l’hypnose ?
L’hypnose est une technique qui recrée un état modifié de conscience pour vous aider à atteindre votre objectif de mieux-être de manière simple et naturelle.
Rien de mystérieux dedans, puisque des états modifiés de conscience vous en connaissez tous les jours, les somnolences dans les transports, en réunion, les tâches automatiques qui favorisent d’autres pensées, les trajets à pieds en voiture qui se déroulent sans que vous ne vous en rendiez compte, ce film ou ce livre qui vous transportent… des exemples parmi tant d’autres d’états modifiés de conscience.
L’hypnose est en cela naturelle, elle se sert de ce que vous faites déjà sans vous en rendre compte.
Ces états modifiés de conscience sont recrées de manière simple par des mots, des phrases qui vous amènent au cœur de vous-même, là où se trouvent vos ressources personnelles pour atteindre votre objectif de mieux-être.
C’est là que l’hypnose est intéressante, elle vous permet de ressentir en vous-même que vous êtes capable d’atteindre ce que vous désirez. Le praticien ne suggère rien, il n’est là que pour vous accompagner, c’est vous, qui ouvrez votre coffre au trésor.
Pour quoi utiliserez-vous l’hypnose ?
L’hypnose est une technique qui s’adapte à tout besoin. Elle peut donc être utilisée pour de nombreuses thématiques aussi bien personnelles que des thématiques d’entreprises.
Confiance en soi, lâcher prise, diminuer le stress, augmenter sa concentration, sa mémoire, sa créativité, mieux dormir etc…
L’hypnose permet de s’ouvrir à une nouvelle relation à soi, et d’avoir une meilleure communication avec soi. Soulagement, sérénité, sensation d’être ancré, aligné à soi… sont des exemples de bienfaits rapportés.
Gagner une meilleure relation avec soi, permet d’accéder à une meilleure relation et connexion avec les autres.
Aussi, l’hypnose est utile en entreprise dans les environnements qui demandent d’avoir une bonne gestion du stress, pour maintenir une fluidité de communication et de performance dans les équipes, augmenter la créativité dans les services innovants, la concentration…
L’hypnose s’insère parfaitement dans les politiques de qualité de vie au travail, pour prévenir les risques psycho-sociaux comme le burn-out.
Prêt à rencontrer votre mieux-être grâce à l’hypnose ?
Pour des séances individuelles hors entreprise je vous accueille en cabinet sur Paris, Charenton-le-Pont et Vincennes.
Les séances durent 1h30 pour 80 euros chacune.
Les réservations se font depuis Doctolib ou depuis le formulaire de contact ci-dessous (contact@irisbourdon.com)
Les séances en entreprise peuvent être réalisées à titre individuel ou en groupe de 10/12 personnes (sur une thématique commune à tout le groupe).
La durée des séances peut varier suivant les demandes de l’entreprise (contraintes de temps par exemple).
Les demandes de tarifications et de réservations se font depuis le formulaire de contact ci-dessous (contact@irisbourdon.com).